Zapadores de atención: 5 razones que no puede concentrarse

Usted pierde sus llaves, oscilar entre las asignaciones de trabajo y YouTube y soñar durante las conversaciones. Algunos de ellos de la normal — vida puede obtener bastante agitada — pero ¿cómo sabes si tienes un problema más grave? Para los adultos que tienen trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), este descuido crónica pasa a ser debilitante. ¿Cuál es su mayor sapper de atención, y cómo lidiar con ella?"Vemos una gran afluencia de adultos siendo diagnosticada a la edad de 38,"dice Timothy Wilens, MD, profesor asociado de Psiquiatría de Harvard Medical School. "Que es a la vez gente inicie multitarea más, malabares empleos, familias, una casa y otras obligaciones personales — y problemas de enfoque y permanecer alerta parecen empeorar," dice.

Pero no todos los que slacks en trabajar o se olvida citas tiene ADHD; Hay muchas otras razones que usted puede estar perdiendo el enfoque. Aquí hay cinco cosas que podrían estar succionando su atención seco. Más: Cuando debe considerar ver a su médico.

Recibe las últimas salud, fitness, antienvejecimiento y noticias de nutrición, más conocimientos y actualizaciones de Health.com!